Роли микроэлементов как адаптогенов рассмотрены в разделах неврология, кардиология, акушерство, педиатрия. Несмотря на то, что сейчас люди «едят вдоволь», они недополучают целый спектр важнейших микронутриентов. Как следствие, давление т.н. «болезней цивилизации» и «болезней зависимости» [1] все более и более нарастает уже с детского и подросткового возраста. При этом, деформированный минеральный обмен не только вносит свой вклад в патогенез неврологических заболеваний, но и изменяет фармакокинетический и фармакодинамический ответ на воздействие многих лекарств.

Магний является важным адптогеном, повышающий устойчивость детей и подростков к стрессу. При таких патологиях, как гиперактивность и дефицит внимания, препараты магния составляют ядро лечебных и нейрореабилитационных мероприятий [2]. Компенсация гиповитаминозов А, В1, В2, В5, В6, С, дефицита цинка, железа, меди, марганца и других эссенциальных микроэлементов способствует повышению иммунитета и повышению риска острых респираторных заболеваний (ОРЗ), особенно при переохлаждении. Например, приём поливитаминного комплекса в группе часто болеющих студентов приводил к достоверному улучшению состояния пациентов по шкале клинической оценки остроты протекания ОРЗ (средний балл остроты заболевания на день «60» — 3,2±0,6, в контрольной группе — 6,7±0,3, р<0,0000004), значимому снижению биомаркеров воспаления (лейкоциты, моноциты, СОЭ, р<0,002), сокращению срока протекания ОРЗ (P<0,005) и снижению заболеваемости ОРЗ (р=0,016). По данным кардиоинтервалографии прием препарата улучшал исходно угнетенную реактивность парасимпатической системы, что указывает на восстановление баланса вегетативной нервной системы и повышение резервов адаптации [3]. Экспериментальные исследования показали высокий адаптогенный потенциал органических солей лития в моделях стресса in vivo и in vitro [4]. Сниженная обеспеченность такими витаминами, как А, РР, В6, В 12, Е была достоверно ассоциирована с повышенной массой тела, сниженной активностью систем детоксикации организма ребенка, снижением иммунитета, повышенной частотой приступов астмы, головными болями (вегето-сосудистая дистония) и миопией [5]. 

Рис. Взаимосвязь микронутриентной обеспеченности и процессами детоксикации.

Литература

  1. Громова О.А., Торшин И.Ю. Магний и «болезни цивилизации». Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018. — 800 с. : ил. ; 25 см. — Библиогр. в конце кн. — 3000 экз. — ISBN 978-5-9704-4527-3
  2. Громова О.А., Торшин И.Ю., Гришина Т.Р., Федотова Л.Э. Дефицит магния как проблема стресса и дезадаптации у детей. РМЖ. 2012. Т. 20. № 16. С. 813-821.
  3. Егорова Е.Ю., Юдина Н.В., Калачева А.Г., Грустливая У.Е., Торшин И.Ю., Дорошенко А.Л., Гришина Т.Р., Гоголева И.В., Громова О.А. Эффективность витаминно-минерального комплекса «мультифорт»для профилактики острых респираторных заболеваний у студентов. Поликлиника. 2012. № 4-1. С. 96-99.
  4. Пронин А.В., Громова О.А., Сардарян И.С., Торшин И.Ю., Стельмашук Е.В., Остренко К.С., Александрова О.П., Генрихс Е.Е., Хаспеков Л.Г. Адаптогенные и нейропротективные свойства аскорбата лития. Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. 2016. Т. 116. № 12. С. 86-91.
  5. Торшин И.Ю., Громова О.А., Лиманова О., Егорова Е.Ю., Сардарян И.С., Юдина Н.В., Гришина Т.Р., Федотова Л.Э., Галустян А.Н., Малявская С.И., Волков А.Ю., Калачева А.Г., Рудаков К.В., Косенко И.М., Семенов В. Роль обеспеченности микронутриентами в поддержании здоровья детей и подростков: анализ крупномасштабной выборки пациентов посредством интеллектуального анализа данных. Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского. 2015. Т. 94. № 6. С. 68-78.